6.成年人坐位体前屈评分标准
反映人体柔韧性。
使用坐位体前屈测试仪测试。
测试时，受试者坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止。测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，保留小数点后一位。
注意事项：
测试前，受试者应做准备活动，以防肌肉拉伤；
测试时，膝关节不得屈曲，不得有突然前振的动作；
记录时正确填写正负号。
成年人坐位体前屈评分表（单位：厘米）
年龄
| 性别
| 1分
| 2分
| 3分
| 4分
| 5分
|
20-24岁
| 男
| -3.5-1.7
| 1.8-8.9
| 9.0-14.1
| 14.2-20.1
| ＞20.1
|
20-24岁
| 女
| -2.1-2.8
| 2.9-9.4
| 9.5-14.3
| 14.4-20.2
| ＞20.2
|
25-29岁
| 男
| -5.5-0.9
| 1.0-7.8
| 7.9-13.4
| 13.5-19.7
| ＞19.7
|
25-29岁
| 女
| -3.5-1.9
| 2.0-8.2
| 8.3-13.9
| 14.0-19.7
| ＞19.7
|
30-34岁
| 男
| -7.0-0.1
| 0.0-6.4
| 6.5-11.9
| 12.0-18.3
| ＞18.3
|
30-34岁
| 女
| -4.0-1.6
| 1.7-7.9
| 8.0-13.3
| 13.4-19.2
| ＞19.2
|
35-39岁
| 男
| -8.7- -2.4
| -2.3-4.9
| 5.0-10.7
| 10.8-17.1
| ＞17.1
|
35-39岁
| 女
| -8.7- -2.4
| -2.3-4.9
| 5.0-10.7
| 10.8-17.1
| ＞17.1
|
年龄
| 性别
| 1分
| 2分
| 3分
| 4分
| 5分
|
40-44岁
| 男
| -9.4- -3.8
| -3.7-3.9
| 4.0-9.9
| 10.0-16.2
| ＞16.2
|
40-44岁
| 女
| -5.9-0.1
| 0.2-6.5
| 6.6-11.9
| 12.0-17.9
| ＞17.9
|
45-49岁
| 男
| -10.0- -4.4
| -4.3-3.2
| 3.3-9.1
| 9.2-15.9
| ＞15.9
|
45-49岁
| 女
| -6.3-0.1
| 0.0-6.1
| 6.2-11.8
| 11.9-17.9
| ＞17.9
|
50-54岁
| 男
| -10.7- -5.6
| -5.5-2.1
| 2.2-7.9
| 8.0-14.8
| ＞14.8
|
50-54岁
| 女
| -6.5-0.6
| 0.5-5.9
| 6.0-11.4
| 11.5-17.9
| ＞17.9
|
55-59岁
| 男
| -11.2- -6.3
| -6.2-1.7
| 1.8-7.2
| 7.3-13.8
| ＞13.8
|
55-59岁
| 女
| -6.6-0.8
| 0.7-5.7
| 5.8-11.1
| 11.2-17.7
| ＞17.7
|
7.成年人选择反应时评分标准
反映人体神经与肌肉系统的协调性和快速反应能力。
使用反应时测试仪测试。
测试时，受试者中指按住"启动键"，等待信号发出，当任意信号键发出信号时（声、光同时发出），以最快速度去按该键；信号消失后，中指再次按住"启动键"，等待下一个信号发出，共有5次信号。受试者完成第五次信号应答后，所有信号键都会同时发出光和声，表示测试结束。测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后两位。
注意事项：
测试时，受试者不得用力拍击信号键。
成年人选择反应时评分表（单位：秒）
年龄
| 性别
| 1分
| 2分
| 3分
| 4分
| 5分
|
20-24岁
| 男
| 0.69-0.61
| 0.60-0.50
| 0.49-0.44
| 0.43-0.39
| ＜0.39
|
20-24岁
| 女
| 0.79-0.66
| 0.65-0.53
| 0.52-0.46
| 0.45-0.40
| ＜0.40
|
25-29岁
| 男
| 0.73-0.63
| 0.62-0.52
| 0.51-0.45
| 0.44-0.39
| ＜0.39
|
25-29岁
| 女
| 0.82-0.69
| 0.69-0.56
| 0.55-0.48
| 0.47-0.42
| ＜0.42
|
30-34岁
| 男
| 0.76-0.66
| 0.65-0.53
| 0.52-0.47
| 0.46-0.41
| ＜0.41
|
30-34岁
| 女
| 0.86-0.71
| 0.70-0.58
| 0.57-0.50
| 0.49-0.43
| ＜0.43
|
35-39岁
| 男
| 0.78-0.67
| 0.66-0.55
| 0.54-0.48
| 0.47-0.41
| ＜0.41
|
35-39岁
| 女
| 0.86-0.74
| 0.73-0.59
| 0.58-0.51
| 0.50-0.44
| ＜0.44
|
年龄
| 性别
| 1分
| 2分
| 3分
| 4分
| 5分
|
40-44岁
| 男
| 0.81-0.71
| 0.70-0.60
| 0.59-0.49
| 0.48-0.43
| ＜0.43
|
40-44岁
| 女
| 0.90-0.76
| 0.75-0.62
| 0.61-0.52
| 0.51-0.44
| ＜0.44
|
45-49岁
| 男
| 0.86-0.73
| 0.72-0.61
| 0.60-0.51
| 0.50-0.43
| ＜0.43
|
45-49岁
| 女
| 0.94-0.81
| 0.80-0.65
| 0.64-0.54
| 0.53-0.45
| ＜0.45
|
50-54岁
| 男
| 0.90-0.77
| 0.76-0.62
| 0.61-0.53
| 0.52-0.44
| ＜0.44
|
50-54岁
| 女
| 0.96-0.85
| 0.84-0.67
| 0.66-0.56
| 0.55-0.46
| ＜0.46
|
55-59岁
| 男
| 0.93-0.80
| 0.79-0.65
| 0.64-0.55
| 0.54-0.45
| ＜0.45
|
55-59岁
| 女
| 0.97-0.88
| 0.87-0.69
| 0.68-0.58
| 0.57-0.48
| ＜0.48
|
8.成年人闭眼单脚站立评分标准
反映人体平衡能力。
测试时，受试者自然站立，当听到“开始”口令后，抬起任意一只脚，同时测试员开表计时，当受试者支撑脚移动或抬起脚着地时，测试员停表。测试两次，取最好成绩，记录以秒为单位，保留小数点后一位，小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位。如10.11秒记录为10.2秒。
注意事项：
