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山东省地方税务局关于在全省地税系统开展体育健身活动的意见


40-44岁

37.8-46.5

46.6-53.5

53.6-59.9

60.0-70.2

>70.2

40-44岁

31.5-46.8

46.9-54.8

54.9-61.5

61.6-71.3

>71.3

45-49岁

35.5-46.3

46.4-53.5

53.6-60.3

60.4-70.2

>70.2

45-49岁

30.0-45.6

45.7-54.4

54.5-61.5

61.6-71.3

>71.3

50-54岁

31.5-45.8

45.9-53.5

53.6-59.9

60.0-69.7

>69.7

50-54岁

27.9-43.8

43.9-54.1

54.2-61.5

61.6-71.3

>71.3

55-59岁

29.9-44.7

44.8-53.2

53.3-59.9

60.0-69.7

>69.7

55-59岁

27.3-39.8

39.9-52.8

52.9-60.3

60.4-70.2

>70.2


  4.成年人肺活量评分标准
  反映人体肺的容积和扩张能力。
  使用肺活量计测试。电子式肺活量计精度为1毫升,翻转式肺活量计精度为20毫升,桶式肺活量计精度为50毫升。
  测试时,受试者深吸气至不能再吸气,然后将嘴对准肺活量计口嘴做深呼气,直至呼尽为止。测试两次,取最大值,记录以毫升为单位。
  注意事项:
  呼气不可过猛,防止漏气;
  不得二次吸气;
  肺活量计口嘴应严格消毒。
  20-59岁成年人肺活量评分表(单位:毫升)

年龄

性别

1分

2分

3分

4分

5分

20-24岁

2369-2847

2848-3464

3465-3984

3985-4634

>4634

20-24岁

1423-1873

1874-2354

2355-2779

2780-3259

>3259

25-29岁

2326-2849

2850-3459

3460-3969

3970-4624

>4624

25-29岁

1396-1834

1835-2364

2365-2769

2770-3244

>3244

30-34岁

2240-2749

2750-3344

3345-3874

3875-4544

>4544

30-34岁

1320-1781

1782-2339

2340-2759

2760-3242

>3242

35-39岁

2135-2619

2620-3209

3210-3739

3740-4349

>4349

35-39岁

1295-1734

1735-2249

2250-2674

2675-3159

>3159



40-44岁

2007-2449

2450-3084

3085-3599

3600-4223

>4223

40-44岁

1228-1629

1630-2149

2150-2573

2574-3074

>3074

45-49岁

1900-2307

2308-2964

2965-3464

3465-4099

>4099

45-49岁

1160-1519

1520-2049

2050-2459

2460-2979

>2979

50-54岁

1770-2164

2165-2779

2780-3254

3255-3914

>3914

50-54岁

1115-1469

1470-1977

1978-2374

2375-2899

>2899

55-59岁

1669-2059

2060-2644

2645-3124

3125-3769

>3769

55-59岁

1095-1374

1375-1854

1855-2249

2250-2769

>2769


  5. 成年人握力评分标准
  反映人体前臂和手部肌肉力量。
  使用握力计测试。
  测试时,受试者转动握力计的握距调节钮,调至适宜握距,然后用力手持握力计,身体直立,两脚自然分开(同肩宽),两臂自然下垂,开始测试时,用最大力紧握上下两个握柄。测试两次,取最大值,记录以千克为单位,保留小数点后一位。
  注意事项:
  用力时,禁止摆臂、下蹲图或将握力计接触身体;
  如果受试者分不出有力手,双手各测试两次。
  成年人握力评分标准(单位:千克)

年龄

性别

1分

2分

3分

4分

5分

20-24岁

29.6-36.9

37.0-43.5

43.6-49.2

49.3-56.3

>56.3

20-24岁

18.6-21.1

21.2-25.7

25.8-29.8

29.9-35.0

>35.0

25-29岁

32.6-38.3

38.4-44.8

44.9-50.4

50.5-57.6

>57.6

25-29岁

19.2-21.7

21.8-26.1

26.2-30.1

30.2-35.3

>35.3

30-34岁

32.2-38.0

38.1-44.9

45.0-50.6

50.7-57.6

>57.6

30-34岁

19.8-22.3

22.4-26.9

27.0-30.9

31.0-36.1

>36.1

35-39岁

31.3-37.2

37.3-44.4

44.5-50.2

50.3-57.7

>57.7

35-39岁

19.6-22.3

22.4-27.0

27.1-31.2

31.3-36.4

>36.4



年龄

性别

1分

2分

3分

4分

5分

40-44岁

30.0-36.4

36.5-43.4

43.5-49.5

49.6-56.7

>56.7

40-44岁

19.1-22.0

22.1-26.9

27.0-31.0

31.1-36.5

>36.5

45-49岁

29.2-35.4

35.5-42.4

42.5-48.5

48.6-55.4

>55.4

45-49岁

18.1-21.2

21.3-26.0

26.1-30.3

30.4-35.7

>35.7

50-54岁

27.2-32.7

32.8-40.3

40.4-46.3

46.4-53.2

>53.2

50-54岁

17.1-20.1

20.2-24.8

24.9-28.9

29.0-34.2

>34.2

55-59岁

25.9-31.4

31.5-38.5

38.6-43.9

44.0-50.7

>50.7

55-59岁

16.3-19.2

19.3-23.5

23.6-27.6

27.7-32.7

>32.7



第 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 页 共[9]页
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