三、垫上运动考试成绩评定
1.考试内容：
◆男生：前滚翻分腿起（3分）--前滚翻（2分）--头手倒立（3分）--前滚翻成蹲立，直立（2分）。
◆女生：前滚翻分腿起（3分）--前滚翻直腿坐（2分）--后倒成肩肘倒立（3分）--前滚成蹲立，直立（2分）。
2.评价标准：
◆男生
9.0-10分：滚翻圆滑，轻巧，分腿起时直膝分腿；头手倒立一次完成，身体伸展，动作稳定，停止不动2秒钟，前滚圆滑轻柔，起立无附加支撑。整套动作连贯协调，方向正确。
7.5-8.9分：滚翻圆滑，分腿起时微屈膝未超过30度；头手倒立一次完成，停止不动1秒钟；前滚较圆滑。整套动作连贯，方向基本正确。
6.0-7.4分：完成滚翻动作，分腿起时稍屈膝未超过45度；头手倒立有经直体稍停过程；前滚经背部弧形落地。
◆女生
9.0-10分：滚翻圆滑、轻巧，分腿起时直膝分腿；肩肘倒立一次完成，伸髋并腿直膝，身体与地面基本垂直，静止不动3秒钟；前滚团身圆滑，成蹲立无附加支撑。整套动作协调优美，方向正确。
7.5-8.9分：滚翻圆滑，分腿起时微屈膝未超过30度；肩肘倒立一次完成，直体并与地面基本垂直，静止不动2秒钟；前滚成蹲立动作较圆滑。整套动作比较连贯。
6.0-7.4分：完成滚翻动作，分腿起稍屈膝未超过45度；肩肘倒立微屈髋未超过30度，静止1秒钟；前滚手撑垫后成蹲立。
3.基本要求：
每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。
4.场地器材：
体操垫3张，每张垫子长小于2M，宽不小于1M，并纵向相连摆放。
四、单杠考试成绩评定
1.测试内容：
◆男生：跳上成支撑（1分）--一腿向前摆越成骑撑（3分）--前腿向后摆越成支撑（3分）--后摆下（3分）
◆女生：跳上成支撑（1分）--一腿向前摆越成骑撑（3分）--前腿向后摆越成支撑（3分）--前翻下（3分）
2.评价标准：
9.0-10分：支撑时直臂顶肩，推杠移重心同时直膝完成单腿摆越，骑撑动作稳定；后摆下预摆协调，弹杠后摆有力腿过杠面，推杠展体后落地平稳。女生前翻下慢而轻，落地近杠。
7.5-8.9分：支撑时直臂顶肩，单腿摆越时微屈膝，后摆下弹杠后摆经展体，落地平稳。女生前翻下落地较轻。
6.0-7.4分：支撑时直臂，单腿摆越摆越时重心移动和摆腿不协调，先摆越后换手；后摆下有腹离杠和推杠过程。女生前翻下独立完成。
3.基本要求：
每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。
4.场地器材：
低单杠，高1.10 M-1.30 M，具体高度由学生自定。杠下和两侧放置体操垫，确保落地安全。
五、双杠考试成绩评定
1.测试内容：
◆男生：跳上成分腿坐（1.5分）--分腿坐前进一次（3分）--两手换成体前握杠，后摆并腿进杠，前摆，后摆（2.5分）--前摆下（3分）。
◆女生：跳上成分腿坐（1.5分）--分腿坐前进一次（3分）--屈膝弹杠，前摆并腿进杠，后摆（2.5分）--前摆下（3分）。
2.评价标准：
9.0-10分：跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧；前进时直腿，经展髋滑杠顺畅；进杠过渡圆滑，前后摆动一次、顶肩直臂高而稳；前摆下时直腿有挺身过程，落地平稳。整套动作熟练、协调。女生屈膝弹杠有力，并腿直膝进杠，动作协调。
7.5-8.9分：跳起紧接举腿过杠分腿坐；前进时两腿基本伸直，滑杠无停顿；前后摆动直腿直臂，前摆下经展体落地较稳。整套动作较协调。女生屈膝弹杠有力，并腿进杠。
6.0-7.4分：跳起后两腿同时举起分腿坐；前进时两腿滑杠无明显停顿或先后；进杠后有多次摆动，前摆下时屈髋，落地不够稳。女生经弹杠后两腿同时进杠。
3.基本要求：
每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。
4.场地器材：
低双杠，高1.10 M-1.30 M，具体高度和宽度由学生自定。杠下放置体操垫，确保落地安全。
六、支撑跳跃考试成绩评定
1.测试内容：
横箱分腿腾越
2.评价标准：
9.0-10分：助跑起跳正确有力，推手快而积极，空中直膝分腿，展体充分，腾越轻盈，落地平稳。
7.5-8.9分：助跑起跳正确，推手积极，空中直膝分腿、展体，落地较稳。
6.0-7.4分：起跳正确，经双手推撑后分腿腾越过箱，双脚落地。
3.基本要求：
每位考生连续测试2次，取最高得分记录成绩。助跑踏上跳板即算测试一次。
4.场地器材：
跳箱：5-7格，总高1.15-1.25米，箱面长1.2--1.4米、宽0.38--0.40米；助跳板离器械0.20米以上；可设置2个高度，供学生选择。
七、篮球考试方法说明
1.场地器材：
场地为28米×15米的半个篮球场。篮球为成人橡胶或皮质篮球。
图略
2.测试方法：
由篮球场底线中点出发开始计时，运球至右（左）侧边线中点区域（1米为半径的弧）踩线后，返回并运球上篮（未投中者必须补投一次），抢篮板球后运球到左（右）侧边线中点，然后折返并运球上篮（未投中者必须补投一次），投中或抢到篮板球停表并记录成绩（运球路线见上图）。每人测试一次，以秒为单位记录测试成绩，过秒进位，不计小数。如：22.15秒为23秒。登记时，均报出成绩。
3.基本要求：
受测者只有一次机会；未投进篮，每次加4秒；出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮（补篮除外）等违例现象，每次加5秒；如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒（重测只限一次）。
八、排球考试方法说明
1.场地器材：
在墙面距地面高度1.40米处设一标志线；在地面距墙壁1.50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。
图略
2.测试方法：
考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩。
3.基本要求：
每位考生仅限一次测试机会，时间为40秒。
九、足球考试方法说明
1.场地器材：
在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。
图略
2.测试方法：
受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。登记时，均报出成绩。
3.基本要求：
每位考生仅有一次测试机会，需依次S形绕过标志物；出现漏绕标志物、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为，取消成绩。
十、游泳考试方法说明
1.测试场地：
必须在长25米或50米的游泳池内进行测试；根据参加考试的人数应分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记。
2.测试方法：
出发--从起点处，在水中手扶池壁开始；转身--在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁；结束--手触池壁即到达终点。
（3）基本要求：
考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试；考生可采用任何一种泳姿（允许交替运用）游完规定的距离。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），可戴护目镜；考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进；违反规则或基本要求者，不得参加考试或不计成绩。
附件2：
上海市初中毕业升学体育日常考核项目成绩评价标准
一、运动技能评分标准
1.七年级
（1）武术--少年连环拳
100分-85分
熟练完成全套动作，动作准确连贯，没有遗漏和失误，精神饱满、节奏明显、劲力充足。
84分-75分
顺利完成全套动作，动作比较连贯，没有明显的遗漏和失误，精神贯注，有一定的节奏感。
74分-60分
能完成全套动作，动作基本正确，没有严重的遗漏和错误。
59分以下
不能完成全套动作，多次出现遗漏和错误动作，经提醒重做后，仍达不到要求。
（2）支撑跳越--斜向助跑直角腾越
100分-85分
动作协调、连贯、直角支撑明显，展体充分，落地稳
84分-75分
动作较协调、连贯、直角支撑较明显，展体较充分，落地稳
74分-60分
能完成动作，直角支撑不够明显，展体一般，落地较稳
59分以下
不能独立完成动作
（3）双杠--
跳起支撑摆动成右杠外侧坐--左杠外侧坐--向前跳下（女）
杠端跳起成分腿坐--分腿坐前进--前摆挺身下（男）
100分-85分
动作准确，衔接连贯流畅，姿态优美。
84分-75分
动作准确，衔接稍有停顿，不够流畅，姿态比较优美。
74分-60分
能基本完成动作或在保护帮助下完成动作。
59分以下
不能完成动作或在保护帮助下也不能完成动作。
2.八年级
（1）垫上运动--远撑前滾翻（女）鱼跃前滚翻（男）
100分-85分
完成动作质量高，远撑明显到位，鱼跃有明显的高度和远度，滚动流畅、姿态优美。
84分-75分
完成动作质量尚可，远撑到位，鱼跃有高度和远度，滚动比较流畅，姿态比较优美。
74分-60分
能完成动作，女生有远撑，男生能跳起，但动作不够稳定，姿态不够优美。
59分以下
不能完成动作。
（2）篮球--半场区域内行进间运球投篮
100分-85分
运球动作正确，上篮步法流畅，投篮时手部有明显拨球动作，并两次均将球投进篮框。
84分-75分
运球动作较正确，上篮步法较流畅，投篮时手部有拨球动作，并能投进一球。
74分-60分
能顺利完成动作，但没有进球。
59分以下
运球不协调，步伐不正确，投篮时手部没有拨球动作。
（3）单杠--跳上成支撑单腿向前摆越成骑撑--前腿向后摆越成支撑，跳下
100分-85分
动作连贯，摆动充分，身体平衡稳，姿态优美。
84分-75分
动作较连贯，摆动不够充分，能控制身体平衡，姿态尚可。
74分-60分
能完成动作，有停顿，摆动不够充分，控制身体平衡不够稳，姿态一般。
59分以下
