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附件4
第四届全国妇女健身活动展示大赛健美操竞赛规程
一、比赛日期和地点
2009年12月17日，在广东省东莞市举行。
二、竞赛项目
6人集体自选健身、健美操（徒手或持轻器械）。
三、参加办法
各参赛单位报运动员6名（教练员由运动员兼）。
四、竞赛办法
（一）比赛分为预赛和决赛。预赛的前16名进入决赛，预赛成绩不带入决赛；
（二）比赛出场顺序在赛前由大会抽签决定；
（三）成套动作时间为2分30秒-3分（计时从动作开始到动作结束）。队形变化不得少于4次。主题应健康、充满活力和富有激情，舞蹈类应具有典型的所选舞种的风格，并结合健身性的特点；表演风格、服装、音乐不限，可使用轻器械（如：扇子、健身球、橡皮筋、纱巾等）；
（四）禁止做不安全的动作（见评分规则）；
（五）各参赛队需将比赛的音乐刻录在CD碟上（不允许有其他内容），并注明队名和顺序；
（六）比赛规则采用国家体育总局体操中心审定的最新《全国健身健美操竞赛规则》。
五、录取名次和奖励
（一）设一等奖3名，二等奖5名，其余为三等奖，颁发奖杯和证书；
（二）设体育道德风尚奖5名，颁发奖杯和证书。
六、报名和报到办法
各参赛队填写统一的《报名表》按照竞赛规程总则要求执行。
七、仲裁委员会及裁判员由大会统一选派。
八、本竞赛规程的解释权属主办单位。
九、未尽事宜，另行通知。
第四届全国妇女健身活动展示大赛健美操比赛报名表
单位（盖章）： 教练员：
姓 名
| 徒手项目
| 器械项目
| 备 注
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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