（2）测试方法
出发口令发出后计时，运球依次以S形绕5根标志杆达到终点线时计时结束。
出现以下行为测试成绩无效：抢跑，漏绕标志杆，碰倒标志杆，人或球出测试区域，未按要求路线完成。
3、排球垫球操
（1）场地设置
测试区域为3米×3米。
垫球高度：男子为2.43米，女子为2.24米。
（2）测试方法
在测试区域内连续正面双手垫球，达到规定高度，每触击球一次，计数一次，球落地或垫球时脚触线及测试区域之外触球为结束。
非正面双手垫球方式触球、垫球高度不足等视为调整，不计次数。
七、参加办法：以学校为单位组队参赛，每校限报4人，男女不限，其中一人年龄不低于40岁（1969年1月1日前出生）。每人参加3个必测项目和1个抽测项目的比赛。
八、奖励名次和计分办法：
（一）团体：录取前8名，计算各队参加所有参加比赛队员得分之和，分数高者名次列前，若成绩相同，则第一名多者列前，如第一名数量相同，则第二名多者列前，以此类推。
（二）个人：各单项录取男、女前6名，个人总成绩男子录取前12名，女子录取前6名，成绩好者名次列前。
（三）单项评分表。（见附表一、二）
九、奖励办法：
（一）团体：颁发奖杯（锦旗）和证书。
（二）个人：颁发证书。
十、报名时间：于2009年11月15日前将报名表和参赛教师身份证复印件，发电子邮件到lsc1679@163.com。报名后，除因病、伤等不可抗拒的身体原因外，不得更换参赛名单。（见附表三）
十一、其他要求：
（一）各参赛单位负责为参赛人员购买“人身意外保险”（含比赛途中及比赛期间）。
（二）各参赛单位费用自理。
十二、本规程解释权归主办单位，未尽事宜另行通知。
表一：男子评分标准
单项得分
| 50米（秒）
| 立定跳远（米）
| 掷实心球（米）
| 篮球运球（秒）
| 足球运球 （秒）
| 排球垫球（次）
|
100
| 6
| 2.66
| 15.7
| 8.6
| 6.3
| 52
|
98
| 6.1
| 2.65
| 15.2
| 9
| 6.5
| 49
|
96
| 6.2
| 2.63
| 14.4
| 9.6
| 6.9
| 46
|
94
| 6.3
| 2.62
| 13.6
| 10.3
| 7.3
| 44
|
92
| 6.4
| 2.6
| 12.5
| 11.1
| 7.7
| 41
|
90
| 6.5
| 2.58
| 11.5
| 12
| 8.2
| 38
|
87
| 6.6
| 2.56
| 11.3
| 12.4
| 8.5
| 37
|
84
| 6.8
| 2.52
| 10.9
| 12.9
| 8.9
| 34
|
81
| 7
| 2.48
| 10.5
| 13.5
| 9.3
| 32
|
78
| 7.3
| 2.43
| 10
| 14.3
| 9.9
| 29
|
75
| 7.5
| 2.38
| 9.5
| 15
| 10.4
| 26
|
72
| 7.6
| 2.35
| 9.3
| 15.6
| 10.7
| 25
|
69
| 7.7
| 2.31
| 8.9
| 16.6
| 11.2
| 23
|
66
| 7.8
| 2.26
| 8.5
| 17.5
| 11.7
| 21
|
63
| 8
| 2.2
| 8
| 18.8
| 12.3
| 18
|
60
| 8.1
| 2.14
| 7.5
| 20
| 12.9
| 15
|
50
| 8.2
| 2.12
| 7.3
| 20.6
| 13.3
| 14
|
40
| 8.3
| 2.09
| 7
| 21.6
| 13.8
| 12
|
30
| 8.5
| 2.06
| 6.7
| 22.5
| 14.3
| 10
|
20
| 8.6
| 2.03
| 6.2
| 23.8
| 15
| 8
|
10
| 8.8
| 1.99
| 5.8
| 25
| 15.7
| 5
|
