４、劳动卫生和安全，预防职业中毒。
第四部分 合理营养与健康
１、营养素对人体的主要作用
三大热能营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物
无机盐和微量元素：钙、铁、碘、锌
维生素：Ｖｉｔ Ａ、Ｂｌ、Ｂ２、ＰＰ、Ｃ、Ｄ
纤维素、水
２、食物的营养价值：粮谷类、豆类、禽肉类、蔬菜水果类等食物中的一般营养素的构成。
３、营养缺乏与健康：常见的营养缺乏症－维生素Ａ不足、维生素Ｂ２不足、维生素Ｃ不足、贫血、甲状腺肿。
４、营养过剩与健康：常见的营养过剩表现－肥胖，肥胖对心血管疾病形成的意义。
５、营养卫生指导：合理膳食的构成。
６、考试、运动、劳动等过程中的饮食营养卫生。
第五部分 学校生活卫生
１、学习过程中的大脑皮层的活动特点，功能区与休息相互镶嵌，学习疲劳的主观感觉和客观表现。
２、注意用脑卫生，培养学习兴趣，合理安排学习方式，利用好人体“生物节律”，建立良好学习习惯、提高学习效率。
３、如何合理安排一日生活制度，睡眠的重要意义，中学生一天睡眠的需要。
第六部分 常见疾病的预防
１、健康的定义
２、与学习生活相关疾病的预防：近视眼、脊柱异常弯曲、神经衰弱。
３、青春期常见病的预防：青春期高血压、肺结核、痤疮、女性月经异常。
４、了解青少年期预防成年期疾病（如心血管病、糖尿病）的意义。
５、性病：淋病、梅毒、尖锐湿疣、艾滋病。
第七部分 心理卫生
１、青春期的心理特点，由与性发育相伴的性意识产生独立意向的发展，成人感的形成。
２、如何顺利地渡过青春期：青春期常见的心理卫生问题，学会调节自己的情绪，保持健康的心理状态。
３、性道德教育。
第八部分 体育锻炼与健康
１、体育锻炼时运动系统的作用。
２、体育锻炼时心血管系统的作用。
３、体育锻炼时呼吸系统的作用。
４、注意体育锻炼的卫生与安全，体育锻炼的基本原则，锻炼项目的安排适合年龄、性别、健康状况，坚持循序渐进、全面锻炼，在运动前后安排作准备活动和恢复活动，预防常见的运动损伤（肌肉撕拉伤、扭伤、骨折等）。
