集体跳绳（锻炼队员的配合能力、与人沟通的能力、相互协调的能力）
10米托球跑（锻炼队员的协调性、把握事情的能力）
铁环接力（锻炼队员在移动中的协调能力和团队的配合能力）
武术操（培养队员的团队意识，宣扬中国传统体育项目）
跳竹竿（锻炼队员的团队配合能力、与人沟通协调的能力）
体育舞蹈（锻炼队员的柔韧性、与同伴的协调力）
轮滑（锻炼队员在移动中的平衡力和控制力）
舞龙表演（锻炼队员的集体协作力、配合力，发扬传统体育项目）
跆拳道（锻炼队员的身体协调性、柔韧性）
（四） 现场互动活动区
邀请奥运冠军和学校师生一起参与互动体育活动。
四、活动进程
本次活动拟在北京、山西、浙江、福建、山东、河南、湖南、重庆、云南、西藏、新疆等11个省（区、市）进行，每个省（区、市）各推荐10所中学参加。
本次活动分三个系列活动进行，每个系列活动都有独具特色的活动主题和内容，在各系列活动的主题和内容下，活动整体推进，使三个系列活动相互组合，完成本次活动。
系列活动一：
活动主题：健身大讲堂
活动内容：以举办健身大讲堂为主体宣传健身知识，让学生能够了解科学健身知识，进行科学的健身。同时开展知识竞赛活动，增加同学们参与的积极性。
系列活动二：
活动主题：健身展示与体验
活动内容：开展学生喜闻乐见的、具有趣味性、竞技性的体育游戏项目，并对各个项目进行科学讲解和实地体验，增加活动的运动性和趣味性。
系列活动三：
活动主题：互动交流
活动内容：学生可以与体育明星、健身专家进行互动交流，并获得活动宣传手册和纪念品。
五、活动路线
重庆-北京-山西-浙江-福建-山东-河南-湖南-云南-西藏-新疆
六、活动组织单位
主办单位：国家体育总局青少年体育司、教育部体育卫生与艺术教育司
承办单位：相关省市体育局、教育厅（教委）、
