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1974年的元旦环城赛，因我赛前一日打篮球扭伤了踝关节，连下地走路都痛得钻心。为参赛，当晚我上门找到按摩医生，告诉她次日我要参赛，当时我的脚已肿得象发酵的面包。这位祖传医生果然神通，但她绝对是个心不慈，手不软的暴君，她用自制的药酒，涂在肿涨处，使出了看家本领，尽管我痛得象被杀的猪似地嚎叫，她却毫不理会，整整按摩了一个多小时后，她告诉我“你可以参加比赛了！”次日我果然又参加了全县环城越野赛，刚开始脚还有些隐隐作痛，我只好落在最后，渐渐适应后，一个一个地超越，结果终于在距终点不到100米处，又成为第一名。
因课堂上没什么好学的，我也就自觉地泡在田径场上，从100米到10000米、3000米障碍，我全参赛过，跳高、跳远、三级跳、成绩均不俗。每年都参加县、地、省中学生运动会。1974年又以最小的男运动员身份（16岁）参加了福建省第六届运动会，跑的却是距离最长的项目10000米和1500米。为提高成绩，我每月两次从县城跑步至我母亲下放工作所在公社（离县城15公里），甚至还跑过一次马拉松，从县城跑步至我大姐下乡所在地四都公社（距县城42公里）。
上大学后，我又成为校田径队的长跑运动员。大学期间我曾连续四年获冬、春季全校越野赛冠亚军，每周三个下午在田径场上训练，每一周次1.5万米的越野训练；每天清晨半个小时的自我训练，风雨无阻。
每年的校运会我为法律系夺分争光自不待言，连续四次参加长春市和吉林省大学生运动会，如同我在公社篮球队的教练一样，我大学的田径教练对我说：“你要是再高十公分就好了！”大学毕业后，我每天坚持跑步或游泳一小时，日跑万米以上；在香港工作的半年，每日万米长跑，而在得知我的律师资格将被再次取销的那个夜晚，尽管我喝了一生中最多的一次啤酒，夜里两点我独自一人来到维多利亚公园，绕着670米一圈的跑道足足跑了60圈。
1993年我在海南三亚工作了两个月，每天下午从住地跑步至海滨浴场（约6000米），然后在大海中游泳1小时，再跑步回到住地。一天夜间8点左右，我与一名同事在大海深处还救了一个在海上抽筋的人。若没有强健的体魄，这几乎是不可能的。
25年如一日长期坚持不懈的长跑锻炼，使得我身强体健，意志如钢，耐力超群，精力充沛。也使我能够一天当作1天半甚至两天用。不是说“有健康的身体，才有健全的精神”吗？不是说“身体必须要有精力，才能听从精神的支配”吗？不是说“强健的身体对创造力有极大的影响”吗？不是说“有了良好的体格，才能使人的思想敏锐和正确”吗？然而偏偏是象我这样，如牛似马一样强壮的人，竟然被当作“精神分裂症”患者！而现代医学却把我强健的体魄，摧残得弱不禁风！
我在吉林大学的告别赛，正是在被当作精神病治疗了21天的三个月之后。当时我的体质实际上已十分虚弱，可系办公室刘主任却仍以为我犹如过去一般强壮，要我为系里争光，我并未意识到自己身体已虚弱至此，于是满口答应，而且报名参加800米、1500米、10000米三项。并于每天晚上9:30从吉大跑步至火车站（约8000米来回），可不久我就意识到自己已远非昔日可比，最后我明知夺魁无望，可为了证明点什么还是参加了万米比赛。枪响后，昔日万米冠亚军的我，却一直落在后面，并非我不努力而实在是已力不从心。其间有两名运动员坚持不下去，而半途溜走，我则以第15名的成绩，结束了我在吉大的田径运动员生涯。当我咬着牙终于跑完全程后，差点儿摊倒在地。此时看台上的法律系师生却自发地全体起立为我鼓掌吹呼。这真是我运动生涯中最动人的一幕，过去我夺第一、二名之时，仅有同班同学为我加油、喝彩，而这次告别赛，我这个昔日的冠军，以第15名的结局惨败，却赢得了全体师生自发的热烈掌声。这不由得令我热泪盈框。当时我在心里对大家说：“谢谢你们，我的好同学，好师长。十年后你们将会看到我郭国汀，将会以崭新的面貌再现，决不会辜负你们的期望。”鲁迅先生曾说过：“优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客乃正是中国将来的脊梁”。
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