精神受到严重的伤害我该怎么办

在06年8月，我亲戚叫我辞职到他厂去，口头答应过了年给我50W作为补他偿辞职费用。另外每年工资2W，保险，交五金，8%的业务费。07年3月底我向他提出要他履行他的口头承诺后，他死不承认说从来没说这话，我发觉上当受骗，我就没去上班，后来和他朋友为我洗脑，他重新承诺2-3年后如果做不到业务要给我20-30W，还要给我一只现成的小钢厂（有录音为证），被他们忽悠了一下，我又去了他厂里，没过几天会计被我逼着帮我交了社保，但没交五金，为了能拿到他答应的钱，我也只能忍，。后来他说的话又不承认了，我就离开他了。后来我接到别人电话说老板恐吓说要告我做牢，我一时之间受不了就跟一个主任说我知道他们的行贿受贿的证据，后来通过中间人帮他周旋他赔给我5W。不料08年7月份我接到陌生电话说他要废了我，我气死了，在他手机上发短信“限期3天叫他赔偿我精神损失费50W，否则后果自负”。四个月过去了，他还能告我敲诈勒索吗？